Mantente seguro navegando en internet: información que toda familia debería conocer

Wichita Kansas | 2 de febrero, 2026

Planeta Venus

Infografía hecha con IA por Planeta Venus

La información digital puede ayudarnos de muchas maneras, como encontrar trabajo o mantenernos en contacto con la familia. Pero también puede usarse de forma incorrecta para engañar, aprovecharse de nosotros o invadir nuestra privacidad. Este artículo explica cómo se recopilan y utilizan tus datos en línea, por qué es importante y qué puedes hacer hoy mismo para protegerte a ti y a tu familia. Cada paso es práctico e incluye recursos confiables que puedes usar para aprender más y mantenerte seguro en línea.

En Planeta Venus nos interesa el bienestar de nuestra comunidad y en estos momentos de incertidumbre es importante mantenernos protegidos y preparados en todos los aspectos. Es por eso que le pedimos a un experto que nos diera unos consejos para protegernos de que otras personas o hasta departamentos de gobierno puedan rastrear nuestra ubicación por medio de nuestros celulares.

A medida que la tecnología se vuelve cada vez más importante en la vida diaria, es más necesario entender cómo funciona. Si no tienes cuidado, podrías compartir mucha información privada sobre ti y tu familia con grandes empresas que no siempre buscan tu bienestar.

La buena noticia es que hay formas sencillas de limitar lo que compartes. Aprender lo básico y actualizar la configuración en tu teléfono y tus aplicaciones es una manera simple pero efectiva de proteger tu seguridad y privacidad en internet.

Cómo se usa tu información digital

Cuando publicamos algo en línea, a veces no pensamos en cómo podría usarse. Incluso al compartir una foto en el trabajo o en un parque, puedes dar a conocer tu ubicación y dejar que otros sepan dónde estás.

Lo más preocupante es que muchos teléfonos rastrean nuestra ubicación constantemente. A menos que cambiemos la configuración, muchas aplicaciones recopilan esta información para publicidad y creación de perfiles. Algunas plataformas también comparten estos datos con la policía u otras entidades.

Información pública

La mayoría de las redes sociales muestran tu información de perfil al público de manera predeterminada. Esto significa que cualquiera que te busque en línea puede descubrir dónde trabajas, quiénes son tus amigos e incluso los lugares que frecuentas, según lo que compartas.

Puedes cambiar la configuración para que solo las personas que conoces vean tu información. Aún mejor, comparte lo menos posible en estas plataformas.

Compartir datos

Las redes sociales tienen “Términos de servicio” que les permiten compartir la información que recopilan con terceros, como anunciantes o agencias gubernamentales.Puedes limitar esto ajustando las configuraciones de cada aplicación, pero recuerda que estas plataformas quieren recolectar la mayor cantidad posible de datos. La mejor manera de protegerte es pensar dos veces antes de publicar algo en internet.

Cómo mejorar tu privacidad en línea

Aquí tienes algunos pasos que puedes seguir ahora mismo para aumentar tu seguridad y privacidad digital.

• Desactiva los servicios de ubicación en tu teléfono

Tanto los teléfonos iOS como los Android rastrean tu ubicación por medio del GPS. Muchas aplicaciones, especialmente las redes sociales, también recopilan esta información.

Puedes desactivar los servicios de ubicación por completo, pero algunas funciones, como los mapas, pueden dejar de funcionar correctamente. En su lugar, puedes elegir qué aplicaciones pueden usar tu ubicación.

• En iOS: ve a Configuración → Servicios de ubicación. Ahí verás una lista de aplicaciones y podrás decidir qué acceso tiene cada una.

• En Android: ve a Configuración → Ubicación → Permisos de ubicación de aplicaciones.

• Usa mensajería cifrada: Signal

Baja la aplicación Signal a tu celular para mayor seguridad en tus conversaciones.

En lugar de usar Facebook Messenger, Instagram o mensajes de texto normales, utiliza una aplicación de mensajería que garantice cifrado de extremo a extremo.

Signal es una opción confiable y gratuita. Solo necesitas un número de teléfono. Los mensajes enviados por Signal son privados y ni siquiera la empresa puede leerlos, lo que mantiene tus conversaciones completamente seguras.

Configuración de privacidad en Facebook

Facebook tiene una función llamada “Revisión de privacidad” en su aplicación, donde puedes revisar y cambiar las configuraciones clave.

Algunas opciones importantes son:

● Limita quién puede ver la información de tu perfil:

En la Revisión de privacidad → "Quién puede ver lo que compartes", configura cada categoría (teléfono, correo electrónico, fecha de nacimiento, lista de amigos) en "Amigos" o "Solo yo".

● Limita quién puede ver tus publicaciones:

En la misma sección, configura tu audiencia predeterminada en "Amigos". Toca "Limitar publicaciones anteriores" para cambiar todas tus publicaciones públicas anteriores a solo para amigos de una sola vez.

● Evita aparecer en los motores de búsqueda:

En la Revisión de privacidad → "Cómo pueden encontrarte las personas en Facebook", desactiva la opción "¿Quieres que los motores de búsqueda externos a Facebook enlacen a tu perfil?"

● Oculta tu lista de amigos:

Configuración y privacidad → Configuración → Cómo pueden encontrarte y contactarte las personas → Quién puede ver tu lista de amigos → "Solo yo".

● Desactiva la recopilación de ubicación:

Configuración y privacidad → Configuración → Ubicación → Historial de ubicaciones → desactiva la opción. Además, desactiva el acceso a la ubicación en los permisos de la aplicación en tu teléfono.

Es importante saber que Facebook seguirá utilizando la dirección IP de tu teléfono para estimar tu ubicación, incluso si desactivas la opción de compartir ubicación.

Usar una VPN puede ayudar a evitar esto, pero la mayoría de las VPN requieren una suscripción de pago. Algunas opciones confiables son ProtonVPN, NordVPN y ExpressVPN, pero también existen muchas otras.

Configuración de privacidad en Instagram

Instagram ofrece una función de “Revisión de privacidad” dentro de la aplicación. Para acceder: abre tu perfil → menú de tres líneas (☰) → Configuración y privacidad → Privacidad.

Configuraciones recomendadas:

● Haz que tu cuenta sea privada:

Solo los seguidores aprobados podrán ver tus publicaciones, historias y Reels.

● Gestiona el uso compartido de la ubicación:

No añadas la ubicación a tus publicaciones; desactiva el acceso a la ubicación en los permisos de la aplicación en tu teléfono.

● Desactiva la opción "Sugerir tu cuenta a otros":

Esto evita que Instagram recomiende tu perfil a tus contactos y amigos de Facebook.

● Revisa las aplicaciones vinculadas:

Elimina el acceso de las aplicaciones de terceros que ya no uses o en las que no confíes (Configuración → Centro de cuentas → Contraseña y seguridad → Aplicaciones y sitios web).

● Activa la autenticación de dos factores:

Añade seguridad adicional para evitar el acceso no autorizado.

● Controla quién puede etiquetarte o mencionarte:

Requiere aprobación manual antes de que las etiquetas aparezcan en tu perfil.

● Desactiva el estado de actividad:

Impide que otros vean cuándo estás en línea.

● Limita quién puede enviarte mensajes:

Controla las solicitudes de mensajes de personas que no te siguen.

Más información: Centro de ayuda de Instagram.

Configuración de privacidad en TikTok

Recientemente, la propiedad de TikTok en Estados Unidos cambió. Ahora, los datos que TikTok recopila de los usuarios estadounidenses se almacenan en Estados Unidos.

TikTok también modificó su política de privacidad para permitir la recopilación de datos de ubicación GPS precisos, en lugar de solo una ubicación aproximada. Estos datos son almacenados por Oracle. Larry Ellison, CEO de Oracle, ha declarado: "Los ciudadanos se comportarán correctamente porque estamos grabando e informando constantemente sobre todo lo que sucede".

Debido a estos cambios, es más importante que nunca actualizar la configuración de privacidad de TikTok. Aquí tienes algunos pasos que puedes seguir:

● Desactivar el acceso a la ubicación:

En la configuración de tu teléfono (no en la aplicación), ve a Aplicaciones → TikTok → Permisos → Ubicación → No permitir.

● Desactivar los anuncios personalizados:

En Configuración y privacidad → Anuncios → Personalización de anuncios, desactiva la opción.

● Hacer tu cuenta privada:

En Privacidad, activa la opción "Cuenta privada". Solo tus seguidores aprobados podrán ver tus videos.

● Desactivar las sugerencias de cuenta:

En Privacidad → Sugerir tu cuenta a otros, desactiva la sincronización con contactos y amigos de Facebook.

● Controlar quién puede interactuar contigo:

En Privacidad, configura Comentarios, Dúos, Montajes y Mensajes directos en "Amigos" o "Nadie".

● Habilitar la autenticación de dos pasos:

En Configuración y privacidad → Seguridad → Verificación en dos pasos.

Más información en el Centro de ayuda de TikTok.

Conoce tus derechos con respecto a la información digital

Cuando desbloqueas tu teléfono, los códigos de acceso ofrecen más protección legal que los métodos biométricos (huella o reconocimiento facial).

Los tribunales no siempre están de acuerdo sobre si se puede obligar a una persona a desbloquear su teléfono con su rostro o huella. Pero en general, el uso de un código tiene más protección legal bajo la Quinta Enmienda de la Constitución de Estados Unidos. Hasta que la Corte Suprema decida, usar un código es la opción más segura.

Consejos útiles:

• Usa un código fuerte (al menos 6 dígitos o una combinación de letras y números).

• Aprende a desactivar los datos biométricos rápidamente.

  • En iPhone: presiona el botón lateral 5 veces seguidas.

  • En Android: mantén presionado el botón de encendido y selecciona “Bloqueo”.

• Puedes decir: “No doy mi consentimiento para esta búsqueda, pero entiendo que tienes la autoridad para realizarla.”

• Considera viajar con la mínima cantidad de datos personales en tu dispositivo.

Glosario de términos en inglés y en español

English	Español	Simple Explanation (English + Español)
Online	En línea	Connected to the internet. / Conectado a internet.
Data / Digital Information	Datos / Información digital	Pieces of information stored or shared online. / Información que se guarda o se comparte en internet.
Privacy	Privacidad	The right to keep your personal information private. / Derecho a mantener tu información personal protegida.
Settings	Configuración	The options you can change in your phone or apps. / Opciones que puedes ajustar en tu teléfono o aplicaciones.
App (Application)	Aplicación	A program you use on your phone or computer. / Programa que usas en el teléfono o computadora.
GPS	GPS	A system that shows your physical location. / Sistema que muestra tu ubicación física.
Location Services	Servicios de ubicación	Tools that track where you are. / Herramientas que rastrean dónde estás.
Encryption	Cifrado	A method to keep messages private so only the sender and receiver can read them. / Forma de proteger mensajes para que solo quien los envía y recibe pueda verlos.
End-to-end encryption	Cifrado de extremo a extremo	Messages are protected from start to finish. / Los mensajes están protegidos de principio a fin.
Profile	Perfil	The information others see about you online. / Información que otros ven sobre ti en línea.
Terms of Service	Términos de servicio	The rules you agree to when using an app. / Reglas que aceptas al usar una aplicación.
Third parties	Terceros	Other companies or people who may receive your data. / Otras empresas o personas que pueden recibir tus datos.
VPN (Virtual Private Network)	Red privada virtual (VPN)	A tool that hides your location and protects your connection online. / Herramienta que oculta tu ubicación y protege tu conexión en internet.
Two-factor authentication	Autenticación en dos pasos	Adds an extra code or step when you log in to protect your account. / Agrega un paso extra o código al iniciar sesión para proteger tu cuenta.
Passcode	Código de acceso	A password made of numbers or letters to unlock a device. / Contraseña con números o letras para desbloquear un dispositivo.
Biometric data	Datos biométricos	Physical features like your face or fingerprint are used for unlocking. / Rasgos físicos como el rostro o la huella usados para desbloquear.
IP Address	Dirección IP	A number that identifies your device on the internet. / Número que identifica tu dispositivo en internet.
Personalized Ads	Anuncios personalizados	Ads shown to you based on your activities and data. / Publicidad que te muestran según tus datos y actividades.
Privacy settings	Configuración de privacidad	Options that control who sees your information. / Opciones que controlan quién puede ver tu información.
Location tracking	Rastreo de ubicación	Monitoring where your device is. / Seguimiento del lugar donde se encuentra tu dispositivo.